Planifier sa semaine peut prendre un peu de temps, mais tu gagneras du temps en priorisant tes activités et tu éviteras de te sentir dépassé par ce que tu as à compléter. L’important est de trouver l’équilibre et d’accomplir tes tâches à ton rythme selon ta réalité. Tu es capable, ouvre le document ci-dessous pour un modèle de planificateur de semaine en format Word!
Étape 1 : Mettre sur papier tes priorités (agenda ou planificateur de semaine)
Écris la liste des tâches à faire cette semaine.
Note en NOIR les activités habituelles, même jour/même heure d’une semaine à l’autre.
Inscris en ROUGE les rendez-vous, souvent ce que tu ne peux pas déplacer.
Ajoute en BLEU les travaux et les projets à remettre de la semaine, certaine flexibilité.
Créé ton code couleur selon ton quotidien.
Étape 2 : Trouver l’équilibre
Observe ta semaine et anticipe ta charge de travail : typique, calme, chargée?
Quels seront tes moments de révision et de travaux scolaire, de détente, d’activité physique, d’écrans, d’activités ludiques, de temps en famille, etc.?
Que dois-tu préparer ? As-tu déjà ce qu’il te faut? Qui ou quoi peut t’aider?
Étape 3 : Réfléchir à tes habitudes et laisser des traces
As-tu eu le temps de compléter ce que tu avais à faire? Sens-tu que tu en as fait assez ou même trop? Est-ce que ton plan était réaliste?
À quel moment de la journée ou de la semaine travailles-tu le mieux?
